孕妇去湿气的饮食推荐(孕妇吃什么可以去湿气)
2022-06-21 21:38
行业资讯
孕妇吃什么可以去湿气?孕妇湿气重,可以吃红豆、薏米、百合、莲子、赤小豆等,不仅有消肿、清热,还有祛湿的作用,也可以每天吃一个苹果,我来为大家科普一下关于孕妇吃什么可以去湿气?下面希望有你要的答案,我们
孕妇吃什么可以去湿气?孕妇湿气重,可以吃红豆、薏米、百合、莲子、赤小豆等,不仅有消肿、清热,还有祛湿的作用,也可以每天吃一个苹果,我来为大家科普一下关于孕妇吃什么可以去湿气?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
孕妇吃什么可以去湿气
孕妇湿气重,可以吃红豆、薏米、百合、莲子、赤小豆等,不仅有消肿、清热,还有祛湿的作用,也可以每天吃一个苹果。
另外橙子和西瓜也有祛湿的作用。
建议把赤小豆跟薏米熬成粥喝,不仅可以祛湿,而且还容易消化,里边也可以放点红枣,还有补血的作用。
隔段时间可以去检查一下身体,如果湿气特别重,就要及时调理,严重的对胎儿和孕妇的健康都会造成影响。注意饮食清淡,按时产检,如果不舒服就要及时去医院。