生吃苦瓜能减肥吗
-
对身体有害吗(生吃苦瓜能减肥吗)
生吃苦瓜能减肥吗?可以苦瓜中含有清脂素,生吃有减肥的效果,但每天要生吃2~3根才会有效如果熟吃,通过开水焯或热油烹调,其苦味会减少一些,口感大部分人都能接受,但苦瓜的一部分营养成分会流失掉,下面我们就
生吃苦瓜能减肥吗 对身体有害吗
共1页 1条