孕妇可以吃粳米吗(孕妇能吃粳米吗)

孕妇能吃粳米吗?一般来说这种出米率高，而且它的黏性也是比较大作为日常食用米，粳米它含有人体里面必需的淀粉，还会含有一些蛋白质、脂肪、维生素B等等，这些元素正好也是可以给孕妈咪所需的营养、热量如果用粳米